Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Tubuh

Denpasar, dewatanews.com - Lidah buaya atau aloe vera mengandung mengandung 95 persen air. Sebanyak 5 persen sisanya adalah bahan aktif lain berupa minyak esensial, asam amino, mineral, vitamin, enzim, dan glikoprotein.

Masyarakat telah memanfaatkan tanaman ini untuk pengobatan sejak zaman Mesir kuno. Hingga sekarang, lidah buaya begitu populer dalam membantu mengatasi berbagai masalah kecantikan, kulit, dan rambut.

Dilansir dari situs pafibonekab.org sebagai Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI), salah satu manfaat utamanya yaitu mampu meredakan gejala iritasi akibat sengatan matahari. Selain itu, senyawa aktif pada tanaman ini juga membantu menyembuhkan luka pada kulit akibat iritasi atau peradangan.

Tanaman satu ini menawarkan segudang manfaat lain untuk kesehatan tubuh, dianyaranya :

1. Menurunkan gula darah

Mengonsumsi 2 sendok makan aloe vera mampu menurunkan gula darah pada pengidap diabetes tipe 2.

Ini artinya, kandungan yang ada pada tanaman ini berperan sebagai obat alami yang bekerja dengan meningkatkan efektivitas insulin pada tubuh. Namun, pemakaian bahan alami ini tidak disarankan bagi orang yang mengonsumsi obat-obatan rutin.

Ini karena pemakaian lidah buaya bersama dengan obat-obatan justru bisa menurunkan glukosa darah menjadi terlalu rendah. Akibatnya, pengidap berisiko terkena syok dan berpotensi membahayakan nyawa.

2. Obat alami kulit

Aloe vera juga memiliki efek penenang pada kulit. Inilah sebabnya, tanaman ini sering menjadi obat alami untuk mengurangi rasa gatal dan peradangan akibat luka. Senyawa aktifnya bekerja dengan menghambat produksi prostaglandin E2. 

Prostaglandin E2 sendiri merupakan lipid yang tidak hanya berperan dalam proses inflamasi, tetapi juga aktif pada kelenjar sebaceous. Kelenjar ini memiliki kontribusi penting pada kondisi peradangan kulit.

3. Mengobati luka bakar

Selain itu, aloe vera ternyata efektif untuk mengatasi luka bakar karena sengatan matahari (sunburn). Ini karena sifat menenangkan, melembabkan, dan mendinginkan pada tanaman tersebut.

Ada berbagai pilihan obat luka bakar yang bisa kamu gunakan untuk merawat dan mempercepat penyembuhan luka.

4. Menjaga kesehatan mulut

Menurut studi, menggunakan pasta gigi dari aloe vera dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut. Menariknya, penggunaan bahan alami ini tidak menimbulkan efek samping.

Sebab, lidah buaya mengandung antibakteri yang tak hanya bekerja membunuh bakteri penyebab masalah gigi. Sifat tersebut juga efektif mengurangi plak membandel karena sisa makanan.

5. Menjaga kesehatan pencernaan

Manfaat lidah buaya lainnya adalah menjaga kesehatan saluran pencernaan. Ini berkat sifat menenangkan sekaligus menyembuhkan, sehingga cukup efektif untuk kondisi seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).

Selain itu, tanaman ini juga dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri H. pylori pada saluran pencernaan. Bakteri ini merupakan penyebab umum dari penyakit tukak lambung.