Denpasar, dewatanews.com - Bagi beberapa orang, salah satu tantangan saat bepergian adalah menyiasati mabuk perjalanan. Untungnya, selain minum obat dari dokter atau apotek, ada beberapa jenis obat alami yang bisa diandalkan untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Seperti dilansir dari idijawatengah.org, sebagai Ikatan Dokter Indonesia yakni organisasi profesi kedokteran yang menaungi dokter di seluruh Indonesia, penyebab mabuk perjalanan ialah perbedaan sinyal yang diterima otak dengan anggota tubuh lainnya.
Kondisi tersebut bisa terjadi saat mata dan telinga melihat objek bergerak, tetapi otak menganggap bahwa tubuh diam. Alhasil, otak menjadi kebingungan dalam mengolah informasi.
Mabuk perjalanan memang bisa berkurang dengan sendirinya ketika otak sudah terbiasa. Namun, dengan berbagai obat alami berikut, perjalanan Anda akan terasa lebih nyaman.
1. Jahe
Gingerol dan shogaol merupakan dua zat aktif di dalam jahe yang bersifat antimual. Keduanya akan bekerja dengan cara menenangkan saluran pencernaan sehingga mual dapat berkurang.
Ketegangan otot pada saluran pencernaan yang kerap menyebabkan mabuk perjalanan juga bisa diatasi dengan mengonsumsi obat herbal seperti jahe.
2. Peppermint
Dengan menggunakannya sebagai aroma terapi atau permen, peppermint bisa mengatasi mual yang merupakan pertanda Anda mengalami mabuk perjalanan.
Selain memberi efek menenangkan, peppermint juga dapat membantu merangsang produksi enzim-enzim pada saluran pencernaan sehingga membuat perut terasa nyaman.
Saat ini, peppermint banyak tersedia sebagai salah satu kandungan teh. Anda bisa minum teh peppermint sebelum perjalanan atau ketika mulai merasa mual.
3. Minyak kayu putih
Salah satu obat alami yang kerap diandalkan untuk mengatasi mabuk perjalanan adalah minyak kayu putih.
Aroma dari minyak kayu putih akan memengaruhi bagian otak yang terkait dengan mual dan muntah. Selain itu, minyak kayu putih juga memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mencegah perdagangan di sekitar saluran pencernaan. Ini akan membuat perut Anda terasa nyaman selama perjalanan.
4. Teh
Selain jahe, minuman lain yang bisa meredakan mual dan pusing selama perjalanan jauh adalah teh. Salah satu jenis teh yang dikenal paling efektif mengatasi mabuk perjalanan adalah teh chamomile.
Teh chamomile akan membantu mengendurkan otot lambung sekaligus mengurangi asam di dalamnya sehingga mabuk perjalanan bisa dicegah.
5. Lemon
Selain mencampurkannya dengan jahe, Anda bisa menggunakan lemon secara langsung untuk mengatasi mabuk perjalanan.
Bagi beberapa orang, kesegaran yang dimiliki lemon akan melegakan rasa mual selama perjalanan.
No comments:
Post a Comment
Redaksi DEWATA NEWS menerima komentar terkait artikel yang ditayangkan di DEWATA NEWS . Isi komentar menjadi tanggung jawab pengirim. Pembaca berhak melaporkan komentar jika dianggap tidak etis, kasar, berisi fitnah, atau berbau SARA. Redaksi DEWATA NEWS akan menilai laporan dan berhak memberi peringatan dan menutup akses terhadap pemberi komentar.
Terimakasih
www.dewatanews.com