Apakah Penderita TBC Bisa Gemuk Kembali?

Denpasar, dewatanews.com - Pengidap penyakit tuberkulosis (TBC) rentan mengalami penurunan berat badan secara drastis. Oleh karena itu, selain obat, dokter umumnya akan menganjurkan untuk lebih banyak makan dari biasanya. Lantas, apakah penderita TBC bisa gemuk kembali?

Seperti dilansir dari idikabbatang.org, sebagai Ikatan Dokter Indonesia yakni organisasi profesi kedokteran yang menaungi dokter di seluruh Indonesia, pada dasarnya penderita TBC bisa gemuk dengan perawatan yang tepat. Namun, kondisi ini juga perlu didukung dengan asupan makanan bergizi seimbang secara teratur.

Salah satu gejala yang dirasakan oleh banyak pengidap TBC memang berat badan yang turun drastis. Kondisi ini terjadi karena tubuh sedang berusaha melawan infeksi bakteri penyebab TBC.

Selain itu, sejumlah faktor lain, seperti hilangnya nafsu makan, gangguan pencernaan, dan efek samping dari obat antituberkulosis (OAT) juga bisa memperparah kondisi ini. Akan tetapi, pengidap gangguan pernapasan ini tetap dapat menaikkan berat badan dengan cara menjalani pengobatan dan pola makan yang tepat.

Untuk membantu menaikan berat badan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan oleh penderita TBC seperti :

1. Konsumsi makanan penuh gizi 

Penderita TBC umumnya membutuhkan asupan gizi yang seimbang untuk melawan dan mempertahankan diri dari infeksi. 

Oleh sebab itu, Anda yang sedang sakit TBC harus lebih banyak makan makanan bergizi. Hal ini tentu berguna untuk menjaga berat badan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Untuk menaikan berat badan, pasien dianjurkan memperbanyak konsumsi makanan yang dianjurkan bagi penderita TBC.

2. Makan secara teratur 

Usahakan untuk makan dalam porsi yang lebih sering, tetapi dalam jumlah kecil agar tubuh tetap mendapat asupan energi secara berkesinambungan.

Idealnya, pola makan penderita TBC memenuhi tiga porsi makan utama dan tiga kali makanan selingan (snack) setiap harinya.

3. Meningkatkan nafsu makan 

Cara menaikan berat badan penderita TBC yang selanjutnya adalah berusaha meningkatkan nafsu makan pada penderita TBC. 

4. Istirahat yang cukup 

Istirahat yang cukup juga sangat penting untuk membantu menaikkan berat badan penderita TBC. 

Selama istirahat yang cukup, tubuh memiliki kesempatan untuk memperbaiki dan membangun kembali jaringan yang rusak akibat infeksi TBC.

Istirahat yang baik juga dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan nafsu makan, yang keduanya penting untuk menambah berat badan. 

5. Olahraga 

Selain mengikuti aturan minum obat, penyesuaian gizi, dan istirahat yang cukup, Anda juga disarankan untuk melakukan olahraga aman untuk penderita TBC secara teratur.

Pasalnya, aktivitas fisik dapat merangsang nafsu makan yang penting bagi penderita TBC yang sering kehilangan keinginan untuk makan.

Dengan makan lebih banyak, kebutuhan kalori dan nutrisi terpenuhi, sehingga membantu menambah berat badan.